Le Taekwondo est un art martial coréen. En parallèle de techniques martiales variées (coups de pied, de poing, clés, etc..), il insiste largement sur le travail de contrôle de soi et du respect d’autrui. Il constitue, de ce fait, un excellent éducateur pour les enfants et une voie d’accomplissement personnel pour tout pratiquant. Le club de Limours, créé en 1995, n'a cessé de se développer depuis. Tous les cours sont désormais dispensés au dojo, ce qui offre un confort supplémentaire pour une pratique plus complète de l’art (projections, chutes…).

Nous vous proposons un stage pendant les vacances de la Toussaint du lundi 23 au vendredi 27 octobre 2017
 
Ce stage se déroulera du lundi au vendredi, de 10h à 12h et de 14h à 16h à la halle des sports de Limours (située rue du Saut du Loup, près du collège Michel Vignaud).
 
Ce stage sera encadré par Cathiana Grosset, Romain Réa et Sebastien Thomas.
 
Il est ouvert à tous les adhérents à partir de Cadets et il est très fortement recommandé que les compétiteurs inscrits aux championnats de l'Essonne y participent.
 
Le stage est consacré au combat plastron, dans sa pratique compétitive. La programmation du contenu des séances sera communiquée aux participants le premier jour du stage. Cette programmation s'articule autour d'un travail technique et technico-tactique.
 

Matériel nécessaire : tout l'équipement nécessaire à la pratique du combat (dobok, protections...) et bouteilles d'eau !

Les participants se chargent de s'organiser pour la prise du repas.

 

 


Ajouté le 22/10/2017 par SANDRINE DANIEL

 

 

ATTENTION - CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

 

 

En cette rentrée associative une nouvelle modalité est apparue avec un formulaire de type cerfa permettant pour les pratiquants d'un sport qui renouvellent leur adhésion de ne pas avoir à refaire leur certificat, en bref il vous était demandé d'attester de votre bonne santé, or notre sport ne rentre pas dans cette catégorie et il est donc indispensable de faire établir un certificat auprès de votre médecin traitant.

 

Vous trouverez ci-après la communication de la fédération parue le 21 septembre 2017 

 

Les dispositions du code du sport relatives au certificat médical ont été modifiées par la loi n°2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé ainsi que par le décret n°2016-1157 du 24 août 2016 relatif au certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport.
 
L’obtention de la licence sportive est subordonnée à la présentation d’un certificat médical. Ce certificat médical établit l’absence de contre-indication à la pratique d’une discipline ou un ensemble de disciplines connexes, il précise si la discipline est pratiquée en compétition ou en loisir.
Le taekwondo fait partie des disciplines à contrainte particulière : « Les disciplines pratiquées en compétition pour lesquelles le combat peut prendre fin par KO ». En conséquence, pour la pratique du taekwondo en combat et en compétition il est donc obligatoire de fournir un certificat médical TOUS les ans.

Remarque : examen ophtalmologique 

Lors du certificat médical le médecin doit porter une attention particulière aux antécédents personnels et familiaux sur le plan ophtalmologique. S’il y a une anomalie à l’examen clinique (champ visuel et acuité visuelle) ou à l’interrogatoire, un avis auprès d’un ophtalmologiste est fortement recommandé. Toutefois, il n'y a pas de microtraumatismes répétés de l'extrémité céphalique de l'orbite et de la péri-orbite dans la pratique du Taekwondo, tant à l'entraînement qu’en compétition. Il n'y a donc pas lieu de réaliser un examen ophtalmologique avec fond d'œil de façon systématique.

 


Ajouté le 26/09/2017 par SANDRINE DANIEL

Nos compétiteurs ont, une fois encore remporté, de belles médailles lors des Championnats d'Ile de France Cadets/Juniors qui se sont déroulés le samedi 12 mars 2017, détails des résultats dans la rubrique "compétitions"


Ajouté le 16/03/2017 par Alice

De nouvelles règles d'arbitrage pour les compétitions combat ont commencé à s'appliquer lors des Championnats de France seniors qui se sont déroulés le 4 mars 2017.

Retrouvez ici la synthèse de ces nouvelles règles


Ajouté le 05/03/2017 par Alice

3 compétiteurs pour le Club de Limours et 3 médailles !

 

Shaineze Celhay : médaille d'or

Maxence Pizel : médaille d'or

Hugo Desbiens : médaille d'argent

 

Les compétiteurs de Dourdan ont, eux aussi, remportés de belles victoires, retrouvez les sur Facebook

 


Ajouté le 22/11/2016 par Alice

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